Учені з’ясували, що таке щастя

Щасливими вважають себе люди, які здобули освіту, мають міцну сім’ю і хороші соціальні зв’язки. Відчуття щастя додає здоровий спосіб життя, що включає мінімальний набір фізичних вправ, а також відсутність шкідливих звичок: куріння і зловживання алкоголем.

Нормальна вага - одна з умов щастя, не менш важлива, ніж уміння адаптуватися до кризових ситуацій, вважають учені Гарвардського університету.

Відчуття щастя не гарантують ані гроші, ані слава, ані краса, повідомляє науковий журнал Journal of Research in Personality, підтверджуючи результати Гарварду.

Дослідження, проведене на основі аналізу доль 150 випускників двох престижних університетів, виявило, що ті, хто домоглися популярності, впливу та створили капітал, частіше відчувають незадоволеність життям і більш схильні до депресії, аніж їхні менш удачливі однокурсники.

Щасливішими відчувають себе люди, які не ставили перед собою амбітних кар’єрних цілей, але які мають міцні соціальні зв’язки, - хорошу сім’ю, надійних друзів, повідомляє NEWSru.com.